Workshop voor nieuwe leerlingen: zaterdag 12 dec, 13:45-15:00u

Nieuws 21 November 2015

Als je net met Bikram yoga bent begonnen en je je afvraagt of het ooit makkelijker wordt, is deze workshop voor jou! Deze geeft je de handvaten en informatie die je nodig hebt om deze practice vol te houden en om niet steeds tegen dezelfde muur aan te lopen, elke les opnieuw.

Datum: Zaterdag 12 december van 13:45u - 15:00u Kosten: €15 p.p. Maximum aantal deelnemers: 18

Wat aan de orde komt in deze workshop:

  • Ademhalen op een manier die je helpt om je rust te bewaren tijdens de lessen en die je toestaat om met controle in de houdingen te bewegen zonder iets te forceren;
  • Basis technieken die in de hele Bikram yoga serie terugkomen;
  • Jouw vragen over de ademhalingstechnieken, de houdingen, hoe je je voelt in of na de les, enz.

Schrijf je in bij de balie of via info@bikramyogahaarlem.nl o.v.v. “Beginners Workshop”.

Voor deze workshop geldt een maximum van 18 deelnemers, schrijf je vandaag nog in!